Programme de la formation “Se soigner naturellement par les plantes”
organisation type d’une journée
Avant-midi
9h30 – 10h : s’installer, se servir d’une boisson,
pour la première journée, faire un tour de table pour faire connaissance,
pour les journées suivantes, faire le point sur les expériences du module précédent.
10h – 12h30 : La partie plus théorique du cours
- introduction d’une technique, d’une transformation, d’un peu d’histoire
- présentation de plusieurs plantes saisonnières pour notre santé et bien-être
- pause
- découvrir les plantes au jardin
MODULE 2 – 02 mai
Avant-midi - théorie
• Principes de récolte, de séchage et de stockage des plantes
médicinales
• Présentation de plantes pour améliorer les sommeil : mélisse,
lavande, tilleul
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
• La technique de la teinture-mère (T.M.)
Après-midi - Atelier pratique
• Récolter et mettre à sécher des plantes dans le séchoir solaire
et/ou électrique
• Effeuiller et monder des plantes sèches
• Stockage
• Préparer une teinture-mère d’ortie fraîche et d’une teinture
mère d’aubépine sèche————————————————————————————————-
Après-midi
12h30 – 13h30
- Pause midi
13h30 – 17h
- Atelier pratique : transformation des plantes, techniques
- Pause au jardin
MODULE 5 – 05 SEPTEMBRE
Avant-midi - théorie
• La technique du sirop, un peu d’histoire
• Les plantes pour les maux de l’hiver, le sureau noir, le thym, l’échinacée
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
Après-midi - Atelier pratique
• Préparer différents types de sirops
• Verser dans les flacons
• Étiqueter
• Pause dans le jardin————————————————————————————————-
MODULE 1 – 04 avril
Avant-midi - théorie
• Introduction à l’herboristerie d’hier à aujourd’hui
• Présentation de plantes dépuratives du printemps, le pissenlit,
le bouleau, l’ortie, l’ail des ours.
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
Après-midi - Atelier pratique
• La tisane, 3 manières différentes
• Préparer une tisane dépurative en utilisant plusieurs méthodes
• préparer un fromage blanc aux herbes
• Récolte, préparation et dégustation————————————————————————————————-
MODULE 4 – 01 AOÛT
Avant-midi - théorie
• Les baumes, crèmes et onguents, histoire
• Présentation de plantes pour les bobos de tous les jours, souci, consoude, hélychrise et de quelques huiles essentielles
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
Après-midi - Atelier pratique
• Préparer un baume, une crème, un onguent
• Verser dans des petits bocaux
• Étiqueter
• Pause dans le jardin————————————————————————————————-
MODULE 7 – 07 NOVEMBRE
Avant-midi - théorie
• Les plantes pour la digestion, les ombellifères, leur intérêt médicinal, mais aussi comme épices et pour la biodiversité
• Deux autres plantes importantes pour la digestion, la menthe, la camomille
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
Après-midi - Atelier pratique
• Les cataplasmes et les compresses, un peu de théorie
• Récolter certaines plantes fraîches
• Préparation et application de cataplasmes ————————————————————————————————-
MODULE 3 – 06 JUIN
Avant-midi - théorie
• Les herbes magiques de la Saint-Jean, histoire et croyances
versus les nouvelles découvertes de la physique quantique
• Présentation de plantes de la Saint-Jean. Parmi ces
nombreuses plantes, j’en ai choisi 3 aux propriétés reconnues
pour soigner les problèmes féminins. Millepertuis, Sauge
officinale, Armoise commune
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
Après-midi - Atelier pratique
• Technique de l’huile médicinale ou macérat huileux
• Mise en route d’un macérat solaire traditionnel
• Technique « macération rapide »
• Filtrer et presser le macérat + filtrage fin
• Verser le macérat dans des flacons et étiqueter
MODULE 6 – 03 OCTOBRE
Avant-midi - théorie
• Retrouver son tonus et se reminéraliser
• Suivre les rythmes des saisons
• Présentation des plantes, avoine, églantier, romarin, les adaptogènes
• Un mot sur l’aromathérapie, la gemmothérapie, les élixirs floraux
• L’hygiène de vie
• Pause et découverte du jardin et des plantes présentées
Après-midi - Atelier pratique
• La technique pour le vin et le vinaigre médicinal
• Mise en route d’un vin et d’un vinaigre médicinal
• Filtrer et presser un macérat + filtrage fin
• Verser le macérat dans des flacons et étiqueter
Or
Ajoutez votre stratégie de tarification. N’oubliez pas d’inclure des informations importantes telles que la valeur, la durée du service et pourquoi il est unique.